Soorten Massages

 

Ontspannende en klachtgerichte stoelmassage

Wat houdt het in?

Het is in beide gevallen een ontspannende massage van hoofd, nek, rug, schouders, eventueel armen en handen, waarbij je in een comfortabele houding voorover leunt op een speciale massagestoel. Bij een klachtgerichte massage komt de nadruk meer op het gericht masseren van pijnplekken met een speciale behandeltechniek te liggen.

stoelmassage katja temming ulft zoomDoordat je je niet hoeft uit te kleden, is het een laagdrempelige manier van masseren.
De duur van een ontspannende of klachtgerichte stoelmassage is een half uur, inclusief korte intake.

Wat is het effect ervan en wat zijn de voordelen?

Juist het hoofd-, nek- en schoudergebied is bij de meeste mensen vatbaar voor een ophoping en het vasthouden van spanningen. Daardoor kunnen klachten ontstaan, zoals pijn of een gespannen gevoel, bijvoorbeeld in de schoudergordel.

Door een massagebehandeling worden de spieren losgekneed. Ook wordt het bindweefsel beter doorbloedt.
Zowel een ontspannende als klachtgerichte stoelmassage geeft tijdelijk lichamelijke verlichting door ontspanning van de spieren en heeft daarnaast een positieve uitwerking op het zenuwstelsel.
Het maakt je bewuster van jezelf en zorgt voor een betere balans tussen lichaam en geest.
Het is een fijne manier om tot rust te komen door je even te laten verwennen en tijd voor jezelf te maken.
Tijdens het masseren komen afvalstoffen vrij. Door goed te drinken kunnen de vrijgekomen afvalstoffen worden afgevoerd. Dit draagt bij aan het ontgiften van het lichaam.
Het zelfherstellend vermogen van het lichaam krijgt door stoelmassage een stimulans.
Bij regelmatige toepassing werkt stoelmassage ook preventief, ter voorkoming van ophoping van (nieuwe) spanningen in dit gebied.

Voor wie?
Geschikt voor zowel kinderen als volwassenen.

 stoelmassage katja temming ulft

 

Indiase hoofdmassage

Wat houdt het in?

Het is een ontspannende massage van hoofd, nek en schouders, waarbij je rechtop zit op een (normale) stoel met lagere rugleuning.
Doordat je je niet hoeft uit te kleden, is het een laagdrempelige manier van masseren.
De duur van een Indiase hoofdmassage is circa 25 minuten, inclusief korte intake.

Indiase hoofdmassage wordt ook wel Ayurvedische hoofdmassage genoemd. Het vind zijn oorsprong in de eeuwenoude Indiase gezondheidsleer en traditionele Indiase geneeskunde. Ayurveda kan worden vertaald als "kennis of wetenschap van het leven" en vertrouwt op het eigen herstellend vermogen van het lichaam.

Wat is het effect ervan en wat zijn de voordelen?

Juist het hoofd-, nek- en schoudergebied is bij de meeste mensen vatbaar voor een ophoping en het vasthouden van spanningen. Daardoor kunnen klachten ontstaan, zoals hoofd- en nekpijn of een gespannen gevoel.

Door deze doelgerichte massagebehandeling worden de spieren losgekneed. Ook wordt het bindweefsel beter doorbloedt.
Indiase hoofdmassage geeft tijdelijk verlichting door ontspanning van de nek-, schouder- en hoofdspieren en heeft daarnaast een positieve uitwerking op het zenuwstelsel.
Het maakt je bewuster van jezelf en zorgt voor een betere balans tussen lichaam en geest.
Het is een fijne manier om tot rust te komen door je even te laten verwennen en tijd voor jezelf te maken.
Tijdens het masseren komen afvalstoffen vrij. Door goed te drinken kunnen de vrijgekomen afvalstoffen worden afgevoerd. Dit draagt bij aan het ontgiften van het lichaam.
Het zelfherstellend vermogen van het lichaam krijgt een stimulans.
Bij regelmatige toepassing werkt Indiase hoofdmassage ook preventief, ter voorkoming van ophoping van (nieuwe) spanningen in dit gebied.

Voor wie?

Geschikt voor zowel kinderen als volwassenen.